Paletas de matcha y coco
Un postre helado, cremoso y con el sabor delicado del matcha.
Macros por porción
| Calorías | Proteína | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|
| 150 kcal | 10 g | 9 g | 8 g |
Rinde: 6 porciones · Tiempo: 10 min + 6 h de congelación
Ingredientes
- 200 ml de leche de coco
- 300 g de yogur griego natural sin grasa
- 1 scoop (30 g) de proteína de suero sabor vainilla
- 2 cucharaditas (4 g) de matcha
- 30 g de miel
Preparación
- Licúa todos los ingredientes hasta que estén bien integrados.
- Vierte en 6 moldes para paleta e inserta los palitos.
- Congela al menos 6 horas.
- Para desmoldar, pasa los moldes unos segundos bajo agua tibia.
Productos Qi para esta receta
Leche de Coco Orgánica Native Forest, Qi Matcha Ceremonial, Proteína de Suero NOW sabor vainilla
Los valores nutrimentales son aproximados, calculados por porción con tablas de referencia (USDA); los carbohidratos son totales e incluyen fibra. Pueden variar según las marcas y medidas que utilices.