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Bienestar Qi

Ortorexia: cuando “comer limpio” se vuelve obsesión

Ortorexia: cuando “comer limpio” se vuelve obse...

En una encuesta a 680 mujeres que seguían cuentas de comida saludable, 49% mostró rasgos de ortorexia, y a más uso de Instagram, más síntomas. Nivel de evidencia: C (estudios...

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Vigorexia (dismorfia muscular) y uso de suplementos

Vigorexia (dismorfia muscular) y uso de supleme...

Entre los jóvenes, usar más suplementos para ganar músculo se asocia con más síntomas de vigorexia, sobre todo con los “mass gainers”. Nivel de evidencia: C (observacional).

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Entre los jóvenes, usar más suplementos para ganar músculo se asocia con más síntomas de vigorexia, sobre todo con los “mass gainers”. Nivel de evidencia: C (observacional).